PŘÍTAHY K TYČI NA VRŠEK ZAD | VĚTŠÍ ZÁDA A SILNĚJŠÍ BENCH Aleš Lamka - Fitness 6:43 6 years ago 13 009 Далее Скачать
Vybudujte si pevná a svalnatá záda pomocí tahů (TOP SECRET METODA) Squat University 4:50 1 year ago 1 200 388 Далее Скачать
PŘÍTAHY V PŘEDKLONU NA VRŠEK ZAD (Pořádné procítění) Aleš Lamka - Fitness 9:02 8 years ago 19 477 Далее Скачать
Find Your Ideal Incline Bench Press Angle #benchpress Lean4ever_ 0:22 2 years ago 75 337 Далее Скачать
How To Bench Press With Perfect Technique (5 Steps) Jeff Nippard 0:51 10 months ago 6 042 817 Далее Скачать
Arnošt, 54 let, přítahy na hrazdě 8x + benchpress 8x100 kg arnoldstar Arnošt Kluka 0:50 6 years ago 1 160 Далее Скачать
Nejlepší cviky na vršek zad / cvik na záda / Stahování horní kladky paralelním úzkým úchopem Budování Svalové Hmoty 0:50 6 years ago 349 Далее Скачать
Struggling To INCREASE Your Bench Press? DO THIS‼️ #benchpress Andrew Kwong (DeltaBolic) 0:21 2 years ago 440 511 Далее Скачать
❌ Bench Press Mistake (HOW TO FIX‼️) #shorts Andrew Kwong (DeltaBolic) 0:12 3 years ago 1 384 730 Далее Скачать
TRÉNUJ ZÁDA SPRÁVNĚ | 5 nejlepších cviků po kterých to poroste Aleš Lamka - Fitness 16:56 1 year ago 78 619 Далее Скачать
Bench Press Grip Widths & Muscles Worked Andrew Kwong (DeltaBolic) 0:13 3 months ago 3 450 723 Далее Скачать
Incline Bench Press Mistake (STOP DOING THIS!) Andrew Kwong (DeltaBolic) 0:11 2 years ago 1 517 629 Далее Скачать
Dumbbell Bench Press Mistake (KILLING GAINS!) Andrew Kwong (DeltaBolic) 0:13 2 years ago 2 036 679 Далее Скачать
TRÉNINK NA ZÁDA | Nejlepší cviky pro budování svalů a hloubku zad. Super tipy a motivace. Fitness007 18:34 11 months ago 30 838 Далее Скачать
